アーカイブページ|生活習慣 | 整体鍼マッサージの藤岡治療院[豊中市]

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生活習慣-記事一覧

腰痛の鍼やオステオパシー整体の治し方
藤岡治療院での腰が痛い場合の鍼治療の考えと内容を紹介します。かなり専門的なので一般の方はとばしてくれても構いません。腰痛に対して本格的な鍼灸治療は下記のように行います。ストレス、内臓不調、冷え、、肉体...
自律神経の整え方(完全版)
自律神経失調症治し方は一言で言えば自律神経の乱れているのを正常に整えるという事です。では、そのために自分でできる自律神経の整え方は何かという事になりますよね。ここのページでは、自律神経失調症を治すため...
自律神経チェックリスト
自分が自律神経失調症か調べたいという人は下記の項目をいくつ当てはまるかチェックしてみてください。あくまでも参考ですので、心配な方は病院へいってみてください。ただ薬などでは根本解決にはなりません。本当の...
自律神経の整え方~鍼整体師が教える完全版
自分でできる自律神経を整える方法自分でできる自律神経を整える方法1 生活習慣を変える自律神経失調症を誘発させる首こり病や下向き病ともいわれる頸性神経筋症候群を予防するには原因である首方がこる長時間の携...
足がつる病気
足がつる病気こむら返りや太ももなど、足がつるのがたびたびの場合は病気が原因となっている場合もあるのでお医者さんの診察を受けてください。下記のような重篤な病気が隠れていると、その初期症状として足がつる場...
こむら返りの対処方法(場面別完全版)
こむら返りの対処の仕方太ももをつったりこむら返りなどの足がつる、体の痛みやだる痛い感じが度々ある場合は疲労がとれにくい体調なので、マッサージ・鍼・整体などの適切な治療も有効です。特におすすめは当院でも...
こむら返りの本当の原因
こむら返りの一般的な原因足がつる(こむら返りや他の部分も)の原因)としては、多くはミネラル不足、ビタミン不足による筋肉の異常収縮が多く、代謝産物の異常、水分バランスの異常、血漿電解質濃度の異常、冬の寒...
肩甲骨ストレッチのやり方~整体師が教えたくない方法
肩甲骨のストレッチと体操のやり方を動画と画像で説明!首肩から肘手首まで柔らかくして肩甲骨の動きを良くする体操とストレッチのやり方動画完全版肩甲骨がゴリゴリで硬い人で、どこをゆるめたらいいか分からないあ...
股関節が痛いあなたのための鍼整体法
豊中の女性で首こりと左の股関節を痛めて治療にこられました。年始早々歩いていると急に歩くのが痛いぐらい左の股関節あたりに痛みがでてきて2日ほど安静にしていたら痛みはマシになったようですが、まだ動くと違和...
体を温める3つの方法(完全版)
身体を温める方法は多くあります。身体を温めたいというのも冷え性が気になるや不妊症対策だったり、風邪を引かないためなど様々な理由でしますよね。それにはまず体が冷える原因を知る必要があります。自分の冷え性...

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